据名记丹-沃伊克报道,洛杉矶湖人队核心卢卡-东契奇在季后赛出局后迅速启动休赛期准备,已开始执行与去年夏天相同的严格饮食计划,旨在保持良好体型并为下赛季做好充分准备。

去年夏天,东契奇通过该饮食计划成功减重31磅(约14公斤),身体状态明显改善,展现出更强的爆发力和耐力。本赛季结束后,他再次采用这一方案,目前左腿腘绳肌伤势已恢复,无疼痛症状,这为他的长期健康和休赛期训练提供了积极信号。
东契奇的饮食计划以无麸质、低糖为主,每天摄入至少250克蛋白质,并结合间歇性断食等方法,同时搭配高强度训练。湖人队视其为下赛季围绕东契奇打造阵容的关键一环,期待他以更好状态带领球队。
标签:体育PP体育聚力体st育英超直播西甲亚冠直播欧冠直播德甲直播欧联杯北京时间9月2日,费城76人官方宣布签下塔科-法尔、贾米尔-纳尔逊二世和圣-托马斯。据ESPN记者Dave McMenamin报道,三人签的都是Exhibit 10合同,将参加本月稍后在新泽西卡姆登举行的训练营。法尔身高7英尺6英寸,上一次NBA出场是2021-22赛季效力骑士。NBA生涯共出战37场,场均得到2.2分和2.4个篮板。纳尔逊二世上赛季在发展联盟斯托克顿国王出战25场,场均得到18.
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