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特雷·杨：整个夏天都在高强度特训期望最佳身体状况迎候新赛季

来源：捷探比分网2026-10-20 10:47:10

10月20日讯今天，奇才球星特雷·杨在个人YouTube频道发布了纪录片《The Get Back》，记载自己迎候NBA生计第9个赛季的休赛期练习阅历。

特雷·杨表明：“今年夏天，我期望保证自己从头回到球场时，身体可以到达最佳状况。当新赛季开端时，我有必要做好预备。”所以对我来说，整个夏天和布兰登·佩恩（也是库里的长时间私家练习师）一同练习非常重要。他是这个范畴最出色的练习师之一，或许也是最好的控球后卫练习师。他从前和许多优异球员协作过。”

“今年夏天，我特别专心于投篮、体能练习，以及那些我期望进步的方面。所以我很自然地想向他讨教，尽或许多地和他待在一同练习。”

谈到练习强度，特雷·杨表明：“我知道这些练习不会轻松，尤其是刚开端的时分。这也是我想在整个夏天都和他协作的原因，由于他的练习很有挑战性，不只检测你的身体和体能，也检测你的思想。有些时分，你真的会对自己感到气愤、懊丧，乃至不理解他为什么要规划某些练习项目。直到你回家歇息，从头考虑这些练习的意图，或许等他向你解说原因时，你才会理解。有时分你还在大口喘气，他就现已开端给你解说练习的含义了。这些细节非常重要，也是他可以取得成功的原因。最优异的球员都乐意跟着他练习。”

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特雷·杨：整个夏天都在高强度特训 期望最佳身体状况迎候新赛季

特雷·杨：整个夏天都在高强度特训期望最佳身体状况迎候新赛季