西班牙球员贝尔纳特承受《马卡报》采访，谈到了自己近年来遭到伤病困扰的阅历、加盟埃瓦此后的感触以及对未来的计划。此外，他还回忆了效能拜仁和巴黎圣日耳曼时期的阅历，并谈到了瓜迪奥拉、梅西、姆巴佩和内马尔等人。

曩昔几个赛季，伤病一向让你无法坚持稳定的进场时刻。现在总算完好参与了一次正常的季前备战，你现在感觉怎样样？

我的第一个方针便是可以完好参与季前备战。曩昔一年半里，我由于耻骨伤势做了两次手术，这让我一向无法坚持稳定性。我期望从一开端就可以正常参与练习，这样才干以尽或许好的状况迎候联赛开端。我觉得自己现在正走在正确的道路上。

为了从伤病中康复，那几个月你一向单独练习。那段日子是怎样度过的？有没有哪一刻，你想过要脱离足球？

很困难。我想在西班牙踢球，但其时我的境况比较复杂。我很清楚自己不会抛弃足球，不过我也不太想再去国外踢球。32岁的时分，我觉得自己的状况仍然不错。的确，两次受伤让我命运不太好，但我知道自己有必要支付许多尽力，一同让身体一向坚持杰出的状况。这样等时机到来的时分，我才干捉住。

不过竞赛节奏只能经过竞赛获得。不管你一个人练习得多么吃苦，都不或许和队友们坚持彻底相同的状况。

往往也是在这种时分，一个人才会看清楚，真实陪在自己身边的是哪些人。

我一向都很清楚，自己真实挨近的人便是家人和朋友。当你效能于豪门时，总会有人自动挨近你。不过我在判别这类作业方面眼光还不错，所以从来没有遇到过什么问题。那段时刻我一向待在瓦伦西亚，也享遭到了日子的另一个方面。这是曩昔许多年里，我一向没有时机体会的。

而且足球有时分很严酷，由于一旦你脱离了正常的竞赛轨迹，之后想再回去并不简单。

当你有一段时刻不在赛场上时，人们就会渐渐忘掉你。8个月没有参与竞赛现已很久了，我不期望自己持续这样下去。我想从头回到竞赛中，找回节奏，这样才干把那个赛季踢完。

我来到埃瓦尔今后又有些倒运，由于首秀完毕后，我的脚踝受伤了。两周之后我复出了，但身体其实还没有康复好，所今后来又不得不停下来。终究我只要两场竞赛首发，也没有真实找回多少竞赛节奏。

新赛季前三轮你都是首发，而且体现不错。间隔康复到自己的最佳状况，你觉得还差多少？

前两场竞赛我的感觉都很好。我的状况每天都在变得更好，竞赛节奏越来越好，腿部力气也越来越足。我觉得自己现已挨近康复到100%的状况。期望我可以持续享用足球，由于归根到底，这便是我想要的。

你在国外效能了许多年，这一次却优先考虑持续留在西班牙足坛。为什么终究挑选了埃瓦尔？

上一次耻骨伤势的手术正好赶上赛季完毕。我整个夏天都在进行康复。说实话，阅历了这悉数之后，我在西班牙其实也没有太多挑选。埃瓦尔的时机呈现今后，我底子没有多想。

许多像你这样现已赢得过许多荣誉的球员，会挑选去很远的当地踢球，赚更多的钱。但你的挑选正好相反。实际上，在许多当地，你都可以拿到比在埃瓦尔高得多的薪水。

我在国外赢得了许多冠军，这本来便是我的方针之一。赢得冠军并不简单，由于真实可以夺冠的球队只要那么几支。从这个视点来说，我现已完结了自己的方针。

我脱离西班牙现已9年了，心里一向有一个期望，便是可以在自己的国家享用足球。钱并不是我介意的东西，由于我想要的便是留在这儿。

一名球员要怎样调整自己的心态，从在大舞台参与欧冠竞赛，转变为来到西乙这样的联赛踢球？

要坚持谦逊。我喜爱的便是踢足球和竞赛。的确，我曾经效能过豪门，也参与过欧洲赛事，但现在我在这儿相同十分享用。每天来到这儿练习，对我来说都是一种享用。期望这个赛季咱们可以获得很大的成果，我觉得咱们具有一个十分好的团队。

假如可以协助埃瓦尔升入西甲，你乐意拿自己18座冠军中的一座来换吗？

毫无疑问。假如可以和埃瓦尔一同升入西甲，我必定乐意拿其间一座冠军来换。

你曾经待过拜仁和巴黎圣日耳曼这样的更衣室，现在则是在埃瓦尔。两者之间的不同应该相当大吧？

在那里有许多国际闻名的球员，有时分要处理好每个人的自我并不简单。而且那些球队的更衣室里有许多不同国籍的球员。有时分由于言语问题，咱们互相之间无法彻底顺利地交流。但在这儿，咱们一切人都会说西班牙语，互相联系也十分好，更衣室里的气氛十分棒。

你觉得埃瓦尔最值得称道的当地是什么？

咱们就像一群朋友相同。咱们互相联系都很好，咱们享用练习，也享用竞赛。比及有一天我脱离埃瓦尔时，我一定会从这儿带走许多十分好的朋友，也会记住许多十分好的人。每天可以和队友、沙龙作业人员、体育总监以及主席共处，对我来说都是一种享用。从这个视点来说，埃瓦尔真的是一家十分尖端的沙龙。

像拜仁和巴黎圣日耳曼这样的球队，从联赛第一轮开端，一切人就会把你们视为冠军。在这样的沙龙赢得联赛冠军，你自己还会真实珍爱这些冠军吗？

当然会珍爱。球员参与竞赛便是为了赢得冠军。的确，在拜仁和巴黎圣日耳曼时，咱们都是十分大的夺冠抢手，也可以掌控大多数竞赛，但你当然仍是会享用那些冠军。

足球国际里的悉数开展得都太快了。比及我退役今后，我可以说自己具有一段十分不错的作业生涯。不管效能于哪支球队，我都喜爱踢足球，但我觉得现在足球正在逐步失掉这种最实质的东西。现在的年轻人越来越没那么喜爱踢球了。的确，现在的足球也越来越着重身体。

15年前，你还能看到许多孩子在街上踢足球。现在有了更多其他东西会涣散他们的留意力，这也起不到什么协助。这正是我所思念的。

以你的作业生涯阅历和冠军数量来看，你代表西班牙国家队进场的次数并不算多，这一点仍是挺引人留意的。你觉得西班牙球员在国外效能时，会不会得到更少的重视？

或许当你不在西班牙踢球时，遭到的重视的确不会那么多。不过我为自己11次代表国家队进场感到自豪。我是不是本来可以得到更屡次征召？或许可以。

但代表自己的国家进场，是足球中最夸姣的作业之一。西班牙国家队的水平十分高，每个方位上的竞赛也都十分剧烈，所以想要进入一期国家队名单并不简单。

以你现在的年纪，再加上这么丰厚的作业阅历，竞赛前还会严重吗？

竞赛之前，你永久都会有那种严重感，由于你想赢球，也想把竞赛踢好。当然，现在感遭到的压力现已不相同了，但竞赛前一天，那种严重感一向都会存在。假如有一天这些感觉悉数消失了，那便是我该停下来的时分。

许多孩子都期望成为作业足球运动员，但真实可以做到的人十分少。你是在什么时分意识到，自己有或许靠足球日子？

从6岁开端，我就期望成为一名足球运动员，而且为了完结这个方针，我做了自己可以做的悉数。当然，其间总会有一些要素或许阻挠你完结这个方针。

但在我的脑子里，我一向都很确认，自己会做到。当然，这并不简单，由于许多孩子都想成为足球运动员，而绝大多数人终究都无法完结这个期望。这背面需求支付许多尽力，而且我一向都是一个十分自律的人。当你真实酷爱一件作业，而且为了完结它去做自己可以做的悉数时，你就有或许做到。

你自身很有天分，但在你一路从瓦伦西亚各级青训生长起来的过程中，你的爸爸妈妈终究有多重要？

十分重要。从6岁一向到18岁，都是他们送我去参与练习和竞赛。可以具有这样的爸爸妈妈，我真的十分走运。从某种程度上来说，我可以成为作业足球运动员，也要感谢他们。他们是国际上最好的爸爸妈妈。

你从在瓦伦西亚完结一线队首秀，到两年之后进入拜仁这样的更衣室，悉数发生得十分快。其时有没有哪一刻，你的爸爸妈妈需求把你从那种飘飘然的状况里拉回来？

不需求，由于他们从小便是这样教育我的。我一向和他们十分挨近，也一向很清楚自己要什么。在这方面，我从来没有呈现过什么问题。他们也不会由于足球给我太大的压力。

现在你会看到一些爸爸妈妈，他们自己想让孩子成为作业足球运动员的期望，乃至比孩子自己还要激烈。从这个视点来说，我很走运。他们知道我喜爱足球，所以就让我享用足球。假如有一天他们觉得我体现得欠好，需求告诉我，他们也会直接说出来。

和瓜迪奥拉一同作业，改变了你了解足球的方法吗？

我曾经看过许多佩普执教的巴萨，由于那便是我最喜爱的足球方法——经过操控球权，让自己在竞赛中压过对手。在慕尼黑每天和他一同作业，对我来说是一种侥幸。

在我看来，他是历史上最好的教练。可以向他学习，而且在他的带领下练习，是一种享用。

你觉得自己未来会成为教练吗？

几年前我还彻底没想过，但现在跟着作业生涯逐步挨近结尾，尽管我期望自己还能再踢几个赛季，不过我的主意的确正在发生改变。或许我会渐渐发生这方面的爱好。

我会测验把教练证考下来，然后试一试。假如到时分发现自己并不是真的喜爱，我就会抛弃，由于我只喜爱做那些自己真实有热心去做的作业。

梅西、姆巴佩、内马尔、罗本、里贝里、诺伊尔……很少有球员可以像你相同，和这么多巨星做过队友。还有哪一个人是你没有合作过的？

C罗是我还缺的那一个。不过可以每天和这些球员一同练习，我现已十分满意了。

和姆巴佩或许内马尔在同一条边路踢球是什么感觉？

当你从他们死后套边时，许多时分你其实知道，他们不会把球传给你。但你仍是会持续跑，由于这样可以帮他们带走一名防卫球员，然后让他们有更大的时机去要挟球门。

他们都是1对1才能极端超卓的球员。他们不把球传给你，并不是由于他们不乐意传，而是由于那样处理对球队来说才是最好的挑选。他们并不是以积极参与防卫著称的球员，不过咱们会经过中场和后卫来略微平衡这一点。

那些和梅西一同踢过球的人都说，他在练习中做出来的作业，乃至比他在竞赛里的体现愈加震慑。

练习时经常会踢一些人数更少、场所更小的竞赛，他触摸球的次数会更多，所以你可以重复看到更多这样的个人体现。

真的太夸张了。他是历史上最好的球员，我不认为咱们今后还能再看到另一个像他这样的球员。

当你和这种等级的球员一同站在场上时，会不会有时分也像一名观众相同，去享用他们做出的那些作业？

会，你会享用。而且和他们一同踢球自身也很高兴，由于他们了解足球。在十分困难的情况下，他们仍然可以把球操控住，一同也有才能决议竞赛。

到了你现在这个年纪，你考虑得更多的是持续在各个方面获得前进，仍是尽量让自己的状况一年又一年坚持下去？

你永久都会尽力提高自己，但跟着年纪增加，咱们的身体状况必定会逐步下滑。现在一切身体数据都会被记载和丈量。假如你没有才能把这些数据坚持住，那你的身体就不足以支撑你持续竞赛，由于足球现已发生了很大的改变，球员有必要做好十分充沛的身体预备。

当然，现在咱们也具有更多资源来照料自己的身体。咱们都是运动员，方针便是坚持连续性，而且尽或许多地参与竞赛。

你在场外会十分留意身体办理吗？

我一向都很喜爱照料自己的身体，也很喜爱练习。我会花许多时刻在健身房里。遗传条件也协助了我，我的身体在这方面的确比较照料我。归根到底，我便是靠自己的身体踢球和日子，所以我会尽自己所能把身体照料好。