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在重庆龙兴足球场的主队更衣室，重庆铜梁龙以一张全体大合影记录了本队的第一场中超胜利。19岁的姚浩洋站在最中间，略有腼腆地举起了自己的球衣。

能在职业生涯前两场中超连续零封，并完成4次扑救，姚浩洋体验着一个梦幻般的中超开局。当然，对于一个年少成名、承载着各方期待的潜力新星而言，这并不是心满意足的结局，而是刚刚开始的起点。

准备许久

FW 亲历了中超联赛的开局，感觉如何？

YHY 其实在比赛前一个周期，就是赛前的两三天，我会有一点点紧张。但是在赛前踩场、现场热身，以及踏上场地的那一刻，我再没有紧张过，只有想着如何踢好比赛，包括教练对我的叮嘱。首秀之后，我感觉这就是一场正常的比赛，因为很多东西都在训练中练过，表现也基本在预料之中。

FW 首轮联赛，你完成了两次关键扑救。赛后回看录像是怎样的感觉？

YHY 第一个球，我是稍微被挡了一下，可能我前面是卢康。我下意识地用脚去挡，完成动作后，我感觉这个球肯定不会进。至于第二个球，因为是下午比赛，阳光有点刺眼，对方角球开到前点，我还是受到阳光的一点影响，不然可以稍微往球门中间再移动一点，那样的话会更轻松一些。

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FW 第一轮联赛后，你很快被舆论称为“希望之星”，会有压力吗？

YHY 我不会觉得这一场踢好了，以后就肯定会怎么样。目前只是在联赛中开了个好头，未来还要继续稳扎稳打，争取更亮眼的表现。至于压力，肯定会有，但我要把压力转化为动力，促进自己更努力地训练。

FW 你随重庆铜梁龙从中甲升至中超，站上新的舞台，自己有怎样的感受？

YHY 能来到重庆就是一种缘分吧。从上赛季初段开始，我一直是主力，但后来因为一些伤病和其它原因，有一段时间没踢上比赛。等到冲超关键阶段，我有几场表现得稍好一些，但最后又因为全运会，缺席了冲超的决定战。记得当时隔着屏幕，跟守门员教练视频通话时，我能真切地感受到冲超的喜悦。登上中超的舞台，是我从小的梦想。我出自东北路小学，很多校友和前辈都征战过顶级联赛，我小时候就很羡慕他们。一位守门员教练曾同我说，“只要你够努力，你会在20岁之前踢上中超”。没想到这句话很快就应验了。

FW 在中超的初体验是怎样的？

YHY 对于中超联赛，我早就准备好了，一直期待着顶级联赛的到来。从竞技层面看，中超的节奏、对抗强度和比赛质量，肯定比中甲、中乙强很多，毕竟内外援的实力摆在那里。

感恩李金羽

FW 如何看待前三个赛季中甲、中乙联赛对你的磨炼？

YHY 这都是我人生中很宝贵的经历。从16岁开始踢中乙，17岁、18岁征战中甲，到今年19岁踢中超，相当于一年一个台阶，成长比较明显。这几年的时间，经历的事情挺多的，很多大喜大悲、大起大落，对于一名职业球员而言都是必须经历的部分。

FW 你的生涯轨迹较为顺利，其中有什么契机吗？

YHY 2024年年初，我先是到黑龙江冰城试训，当时自己很想跨上一个新台阶，但我能感觉到，在黑龙江队可能踢不上首发。我当时的意愿，就是宁愿在中乙踢比赛，也不愿到中甲坐板凳。后来有一天，我睡醒之后接到经纪人的电话，他跟我说，李金羽指导想让我加盟云南玉昆，第二天我就飞到了云南。应该说，李导是我人生中的伯乐，我在那一年也把握住了机会，这段经历对我帮助很大。如果没有李导，我现在可能还在踢中乙。我特别感谢他。

FW 此时此刻，你的生涯目标什么？

YHY 我的目标是从中超踢到国家队。毕竟之前踢的是中乙、中甲，我还需要积累中超的经验。至于技术方面，我年龄小，很多东西需要多练、多学、多看比赛，向一些优秀的守门员学习，比如王大雷和颜骏凌。雷哥是我的校友，他在场上就像一名指挥官，而颜哥的优点就是稳重。

FW 最期待在中超交手哪名前锋？

YHY 克雷桑和法比奥。他们的身体素质很好，射术也很出色。跟他们交手的话，肯定会让我学到很多。

FW 王钰栋呢？

YHY (笑)遇到钰栋的话，感觉他很难射进我的球门。我们从小就在一起踢球，我十分了解他。我俩平时有很多交流，私底下也是好朋友，属于谁也不服谁的那种(笑)。但在比赛中，我们好像还真没怎么当过对手。(编者注：采访时间为2026年3月，4月5日中超第4轮，重庆铜梁龙客场1比0战胜浙江队，姚浩洋和王钰栋分别代表两队首发出场。)

自律为先

FW 你从小就在场上司职门将吗？

YHY 是的，因为我从小比其他队友长得高。我的父亲和兄长也踢球，但都不是守门员。记得小学一年级时，我的身材就是细高型，而且也喜欢守门。只要一踢班级比赛，我就主动当守门员。教练看我身材还可以，自然就让我站到门前。至于我真正决定走职业道路，是因为当时在大连星辉学球，是走训制。父母每天辛苦地陪着我，从大连市区到大连大学练球，每天车程一来一回两个小时，他们真的很辛苦。在那一刻，我感觉自己想踢职业足球了，不能让他们的付出被浪费。

FW 谁是你的偶像？

YHY 国际偶像是库尔图瓦，本土偶像是王大雷。可惜的是，我和雷哥还没有见过。对于今年铜梁龙与山东泰山的比赛，我非常期待。

FW 目前有很多新一代的本土门将开始崛起，比如蹇韬、李昊和黄子豪。你作为年龄更小一点的年轻队员，如何看待自己的发展前景？

YHY 我现在的想法就是踢好中超、进入国足，这是最理想的路径。当然，若有机会出国踢球，那就是更好的契机。在我这个年纪，最重要的就是多踢比赛。我现在对于自己的要求，就是保持自律、稳定发挥。从技术上来讲，我的优势是年轻，什么球都敢出击，敢做决策、敢做动作。劣势就是对于某些场景，没有那么多的经验。我跟李昊非常熟，他身上有一种韧劲，有非常强的意志品质，这是我需要学习的地方。

FW 关注了U23亚洲杯吗？对你而言是一种鞭策吗？

YHY 他们是我学习的榜样，给我们05/06年龄段做了示范，我们也要努力在下届比赛走得更远。我从小到大入选过很多次国字号名单，但从U17到U20，都是作为替补门将经历比赛。我对于自己的期望，是在国字号以主力身份站上洲际赛场，我会为此继续努力。

本文原载于第935期《足球周刊》

发行日期：2026.3.25

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