据TA报导，格瓦迪奥尔近年对军事练习发生浓厚爱好。

格瓦迪奥尔睡在一间乌黑的房间里，室温被调到尽或许低。他把烟雾报警器上的小灯贴住，还买了一张能自行调理温度的床垫。

他会把公寓拾掇得一干二净。到了晚上10点，不管正在看的电视剧多么招引人，或是遇到什么特别场合，房间里的灯都会准时平息。

这种生活方法极为自律，但有时也会被楼上的噪音打扰。格瓦迪奥尔的曼城队友胡桑诺夫住在他楼上，深夜在公寓里踢球对他来说并不是什么大事。

成为尖端球员有许多种方法，格瓦迪奥尔的做法明显很特别。近几年，他对军事行动很感爱好，上一年夏天乃至参与了克罗地亚海军陆战队在山地进行的练习。

这次行程由他的参谋之一斯蒂波-杜布拉瓦茨组织。两人在曼彻斯特第一次碰头时，格瓦迪奥尔约请杜布拉瓦茨玩战术第一人称射击游戏《反恐精英》，成果对方告知他，游戏和真实状况彻底不是一回事。

究竟，杜布拉瓦茨曾是克罗地亚安全部分成员，了解这些作业怎么运作。他提出让格瓦迪奥尔参与“突击队9号”旅行体会项目中的战术练习，即便是全职武士，这样的练习也会被逼到极限。

所以上一年夏天，格瓦迪奥尔与27名前特种部队成员一同参与练习，这些人都经历过两场战役。格瓦迪奥尔被编入一支四人小队，使命是渗透到敌方通讯塔，安放一枚“炸弹”，并铲除一个“恐怖组织”。

他地点的小队拟定战术方案，深夜从安全屋动身，乘坐一辆不开灯的轿车，依托夜视镜驾驭；他们乘快艇穿过一处高200米的峡谷，攀爬峡谷岩壁，运用仿真枪射击，安放那枚“炸弹”，再乘另一辆车前往山地。为防如果，一支尖端医疗团队全程在邻近待命。之后，他们还在靶场承受了真枪监督练习。

杜布拉瓦茨对TA表明：“对格瓦迪奥尔来说，肾上腺素类活动不是逃离足球，而是协助他踢得更好的东西。”

“当他在受控环境中触摸肾上腺素时，他会了解自己的身体和心思在压力下怎么反响，这有助于他更好地知道自己。”

“关键在于应战有必要有结构。突击队式练习正好供给了这种结构：有应战，但有规矩；有肾上腺素，但有操控；有风险，但有预备。从心思层面看，这十分挨近尖端足球的要求。”

早在2023年8月加盟曼城之前，格瓦迪奥尔就现已被视为世界足坛最好的年青后卫之一。一位曾在德国RB莱比锡与他同事的人士以为，他是“后卫中的哈兰德”。曩昔三个赛季，他在曼彻斯特的威望继续提高。

上赛季，格瓦迪奥尔现已成为瓜迪奥拉球队中的中心球员之一。直到1月初腿部骨折，他因而缺阵至5月。受伤时他还在场上，但现已意识到伤情严峻。虽然他脱离伊蒂哈德球场时拄着拐杖，一位挨近他的消息人士称，他其时仍面带笑容，现已开端考虑自己的恢复方案。这位消息人士因需求维护相关联系，承受TA采访时要求匿名。

今年夏天，格瓦迪奥尔招引了其他尖端沙龙的爱好，其间包含拜仁慕尼黑。他也在考虑曼城开出的新合同。格瓦迪奥尔曾对换个环境持敞开情绪，但现在计划留在曼彻斯特，他在那里现已习气得很好。

杜布拉瓦茨说：“对格瓦迪奥尔来说，赛前坚持心里安静特别重要。他有必要知道身边接近的人都很好，自己的私家圈子很安稳，没有不必要的搅扰进入脑际。”

上星期，24岁的格瓦迪奥尔被确以为红牛运动员。官宣视频中，他在一架轻型飞机上完结桶滚动作，看起来还进行了自由落体。一条社媒抢手谈论写道：“兄弟，我喜爱你，但世界杯前别这么做。你真让我严重。”

杜布拉瓦茨说：“要点不是为了肾上腺素而寻求肾上腺素，要点是当身体天性地想要惊惧时，学会操控自己。”

“肾上腺素类活动对格瓦迪奥尔有协助，因为这会让他回到彻底专心于当下的状况。”

“对一名后卫来说，这特别重要。后卫经常在风险边际踢球，一次判别失误就或许改动竞赛。”

北京时间6月18日，格瓦迪奥尔将在得克萨斯州阿灵顿的达拉斯牛仔AT&T体育场，代表克罗地亚出战世界杯首战，对手是英格兰。杜布拉瓦茨表明，格瓦迪奥尔的多名国家队队友——利瓦科维奇、约瑟普-舒塔洛、巴图里纳和马尔科-帕沙利奇——也在2023年他给国家队做过一次共享后，开端承受他的服务。

和格瓦迪奥尔相同，这些球员早上都会拾掇床铺，拾掇衣柜，坚持生活空间整齐，并准时睡觉。这些都是为了尽或许坚持安静。世界杯完毕后，约瑟普-舒塔洛和巴图里纳也将参与格瓦迪奥尔做过的相同军事练习。

杜布拉瓦茨说：“我的人物不仅仅传统的交流作业，规模要广得多，许多时分与营建一种安静、安稳、可控的环境有关，让运动员可以彻底专心于体现。我不是要添加压力，恰恰相反，我是在尽力去掉全部不重要的东西。”

“和格瓦迪奥尔一同，赛前说话并不戏剧化。没有慷慨激昂，也没有人为制作的鼓励。更多是十分精确地引导注意力。”

格瓦迪奥尔的赛前预备中也带有军事颜色。除了前主帅瓜迪奥拉和曼城教练组主张的内容，他还喜爱亲身侦查对手。单就这一点而言，在足球界并不特别稀有，但很少有人会像拟定作战战术那样规划。

杜布拉瓦茨说：“在面临某支特定球队之前，他会观看对手此前的竞赛，研讨他们的形式、跑动、习气和重复呈现的状况。这不仅仅传统意义上的视频剖析，而是一种思想方法。他想知道对手喜爱做什么，会从哪里进攻，边锋怎么移动，边后卫什么时分压上，前锋怎样在防地死后寻觅空间。”

“从这个意义上说，他的做法包含了情报作业的元素：调查、形式剖析、情形预备，以及在风险真实呈现前做出决议计划。”

格瓦迪奥尔的毅力也有经受考验的时分。

有一次，他在一个周日正午代表曼城踢完竞赛，通过市中心时看到一个巧克力甜甜圈，心动了。他犹疑了足足10分钟，其间现已走过那家店很远，最终仍是决议折返回去，买下甜甜圈并吃掉。

回到公寓后，格瓦迪奥尔对自己吃了这样一份不健康零食感到十分愧疚，所以去了楼里的健身房，在跑步机上跑了45分钟，直到把刚刚摄入的热量消耗掉。

赛季末，格瓦迪奥尔现已在曼城的几场竞赛中复出，并在克罗地亚对阵比利时和斯洛文尼亚的两场热身赛中首发。因为1月的伤病让他从英格兰足球密布路程中获得了四个月休整，今年夏天在美国，他实际上或许比大大都球员都更有体能储藏。

跟着几名克罗地亚队友相同注重次序和专心，未来几周，格瓦迪奥尔应该不必忧虑有人在夜里影响他歇息。