7月11日讯 据法国媒体《队报》报导，哈兰德在本届世界杯上展现出的镇定令人瞩目，对阵巴西时他在第90分钟打入确定胜局的一球，但没有张狂庆祝，仅仅抑制地缓步走向看台，乃至时间短考虑脱衣庆祝后又抛弃，以防止吃牌。

盯梢采访哈兰德多年的列传作者西弗特森说道："平常在曼城，哈兰德会流露出懊丧心情，比方队友传丢了给他的球，但世界杯上他彻底不允许自己做这类表明绝望的动作，由于他知道队友水平缓曼城不同，不能以相同规范要求他们。哈兰德也清楚更衣室所有人都在注视着他，期待着他的表现，所以他有必要表现得无可挑剔。"

哈兰德的镇定也表现在发言中，他在赛前对英格兰记者说："英格兰是夺冠抢手之一。你们应该把尽可能多的压力放在英格兰球员身上。"

这种"禅意"并非一日练成，2017年哈兰德16岁加盟莫尔德后就开端体系操练冥想和瑜伽，意图清晰——更好地在竞赛中控制心情。此前他从前十分激动，前队友维格雷斯塔德回想道："哈兰德心情动摇很大，球队输球时会十分烦躁，我曾多次看到他流泪，失去时机时也会暴怒。"

现在哈兰德可以更好地控制心情，场上被罚次数显着削减，上赛季英超他只吃到2张黄牌，比较2022-2023赛季5张黄牌显着削减，被换下时不再流露出恼怒而是给候补进场的球员送上鼓舞，也不再被人置疑假摔，希勒在曼城对阵阿森纳的竞赛后点评说："哈兰德没有顺势倒地，这帮了加布里埃尔的忙，换了大多数球员都会倒下去的。"

哈兰德本届世界杯出战4场打入7球，无论是在数据仍是行为举动上，他都与大多数球员天壤之别。