阿森纳中场梅里诺接受Arseblog和Arsenal Vision的播客采访，他谈及了阿森纳的社区影响力、自身伤病情况、职业生涯以及其他一些话题。

第一部分：梅里诺：目前恢复进展很顺利，只是过程比较缓慢，有些沮丧 

我的意思是，作为一名经验丰富的球员，即使你无法上场——这肯定让你很抓狂——你是否仍然能发挥某种作用？我想任何踢过足球的人，无论水平高低，只要踢不了球，那都是世界上最糟糕的事，真的是这样。 但是，你知道，作为一名有经验的球员，我们队里也有一些年轻球员，你是否能发挥一些作用？比如在训练场上的存在感，或者仅仅是和队友们交流沟通？因为目前球队面临着很大的压力，气氛也很紧张，呃，你知道的，球迷们也能感受到这种压力。作为球员，你们是如何应对的？​

嗯，我想每个人在团队中都总有属于自己的角色。无论你的上场时间多少、是否健康或受伤，这都不重要。足球是一项集体运动，需要共同努力，而且你必须把团队放在第一位。 如果你坐在替补席上、被排除在大名单之外，或者像我这样受伤了，你的主要目标都必须是让团队表现得更好。

嗯。我想我现在正尽力以最好的方式履行我的职责：和队友们多交流，尽量出席每一次会议，给他们提建议、分享一些我在整个职业生涯中积累下来的小技巧。 所以是的，老实说，我们的团队非常棒，也非常自信。在漫长的赛季中，你总会经历起起落落，你只能去适应。

那些能最好地应对这些起伏的人，才是最终能赢得奖杯的人。所以我认为每个人对目前的状况都感到很从容。 过去确实有过一些艰难的比赛，但那些都已经过去了，我们从中吸取了教训，然后继续前进。嗯，是的，未来一片光明。我们有机会为俱乐部、也为我们自己作为球员赢得两项重要的冠军荣誉。所以是的，我们充满动力和活力，只剩下几场比赛了，我们已经准备好创造历史。​ 

是的，米格尔，我不想在这里过多打探，但我觉得如果不至少问一下，没人会原谅我。你觉得我们有可能在赛季结束前看到你重返赛场，帮助球队吗？​

老实说，目前对我来说，强烈的意愿是最重要的。我渴望尽快恢复，能和球队一起上场。当你甚至无法训练时，那种感觉真的很难熬——闻不到草坪的味道，会觉得自己不再是一名足球运动员了，而踢足球正是我生来要做的事。所以，这真的很艰难，而且我的伤势，正如我之前所说，需要非常小心地对待。 

所以，我们只能一步一步来，倾听身体的反应是最重要的，根据身体的感受判断恢复进度是否合适，或者是否可以稍微加快一点速度。但是的，重返赛场就是我的目标，也希望在这个赛季结束时，我能有机会和我的队友们一起在场上并肩作战。希望如此。​ 

是的，我们非常期待看到这一幕。​你还有很长的足球生涯要走，但这段因伤缺阵的时间，是否让你有机会思考一下，足球在你未来的生活中可能会扮演怎样的角色？比如，成为一名名叫米格尔的西班牙主教练？你知道，这是有先例的。在这个阶段，你会考虑这些事吗？还是说你只是单纯专注于重返赛场，看看后续一切会如何发展？

嗯，这是一个我经常被问到的问题，有些队友也总是跟我说，我未来会成为一名教练。但老实说，我知道这份工作有多艰难，说实话，这确实是一个艰难的决定。当我还在踢球的时候，我只会稍微想一下这些事，因为我必须专注于自己作为球员的本职工作。 

但现在我在场外，能像球迷或教练那样去看待比赛，而不仅仅是从球员的角度——因为我能置身事外，更全面地观察。嗯，是的，我现在会多考虑一些这方面的可能性，也确实看到了执教一支球队所带来的乐趣：看到球队的进步，看到自己能从场边对比赛结果产生影响。  

这非常困难，但如果你能做到，我觉得会非常有成就感。所以，嗯，我们拭目以待吧。另外，我的妻子也会参与这个决定，所以，是的，我觉得她可能不会太支持我选择教练这个职业，在这方面。 

是啊，如果你成为全职教练，就没时间遛狗了。

是的，完全正确。教练的工作强度太大了，日程安排简直疯狂。所以，嗯，让我们先拭目以待。首先，我要专注于做好一名足球运动员，等我退役的时候，再看看我的身体状况是否允许，再决定要不要走教练这条路。​ 

嗯，希望在你不得不考虑那件事之前，还有很长很长的时间。嗯，最后一个问题，你提到阿森纳仍然有机会赢得两项重要的冠军，我们都希望球队能继续前进，实现这个目标。但外界的干扰太多了，对吧？这些噪音来自评论员，来自社交媒体。 而且我认为，很不幸的是，我们现在所处的时代，那些最负面、最夸张的表达往往会通过算法被放大，会渗透到那些疯传的短视频以及类似的内容中。无论是作为一个团队还是个人，这些噪音会影响到你们吗？你们有办法把它挡在外面吗？我的意思是，你还年轻，可能也会使用社交媒体，但这确实可能带来很多困扰。那么，你是如何应对这些干扰，避免它们在你追求这些宏大目标的过程中产生负面影响的？​

是的，我认为现在想要不受外界评论的影响、坚持自己的想法，比以往任何时候都更难。如今有了社交媒体、互联网以及各种信息渠道，无论你多么努力想要不去关注，总会有些负面评论主动找上门来。这关键在于你能在多大程度上应对这些评论，你能有多清醒的认知——如果你想展现出最好的自己，这些评论就不能影响到你。 我想作为一名经验丰富的球员，你会慢慢学会应对。

但对于那些刚进入一线队的年轻球员来说，他们每天都离不开手机，习惯于使用这些电子设备，所以应对起来会更难。嗯，有时候人们需要寻求帮助，比如咨询心理医生、让教练给一些建议，或者向其他有过类似经历的球员请教，学习一些能让自己远离这些负面评论的技巧。

但是的，我的意思是，你肯定必须学会应对它们、与它们共存，因为如今的情况就是这样。所以，从这些评论中吸取有用的部分，试着不要过分关注它们，专注于做好自己的事，试着让自己保持专注，那么最好的你一定会展现出来。​ 

好吧，听着，我们最好就此打住，不打扰你继续进行非常缓慢的康复和休养了。但我们祝你好运，希望能在赛季结束前在球场上再次看到你。我们今天非常感谢你的宝贵时间，代表我和埃利奥特，也代表所有观看这次采访的观众，我们想告诉你，我们都支持你，也希望你们能在两项赛事中都成功夺冠。米格尔，非常感谢，祝你一切顺利。

​非常感谢你们。也恭喜你们，感谢你们所做的伟大工作。嗯，是的，你们通过这次筹款活动为那些孩子们筹集到了这么多钱，你们正在做一件非常了不起的事。没错，非常感谢你们邀请我。保重。

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